Des ailes dans le dos
Mes problèmes de dos sont récurrents. J’ai déjà eu droit à de nombreux blocages imprévus qui me pourrissent la vie. Mais je me soigne (enfin je tente).
J’ai ainsi fait l’acquisition d’une « gaine » (une ceinture lombaire qui soulage le dos mais que je me plais à appeler gaine, tant elle maintient et serre la taille) il y a un peu plus de 2 ans pour parer à ces périodes douloureuses et soulager mon dos.
Mon dernier gros blocage remonte à l’été dernier, en août, où je me suis tout de même retrouvée allongée par terre au bureau, tordue de douleur, ne supportant ni la position assise ni la position debout, et ma « gaine » ne suffisant plus à me soulager.
J’ai alors, grâce à Bao (les appels twitter sont merveilleux pour trouver une bonne adresse en urgence. Et celle de Bao étant la plus accessible géographiquement, mon choix s’est fait spontanément), trouvé la nouvelle ostheo de mon cœur qui allait enfin remplacé mon kiné-ostheo de Barcelone qui n’avait encore jamais été égalé.
Quelques séances et deux semaines de port de gaine plus tard (heureusement, août était pourri et froid donc la gaine pouvait se porter assez aisément…), j’étais presque remise d’aplomb.
Une radio a permis de confirmer que j’avais une légère scoliose (on me le répète juste depuis 10 ans…) et (nouveauté) que je faisais déjà un peu d’arthrose. Mais rien de plus, donc je continue à vivre avec mon dos pourri…
Mais en fin de semaine dernière, la douleur est revenue en force. Devant de nouveau beaucoup me déplacer avec mon PC pour le boulot (je suis chaque jour à un endroit différent), la charge à porter quotidiennement s’est alourdie et mon dos en a pâti. Ma vieille sciatique ayant eu la riche idée de se réveiller en même temps, je ne suis pas au top de ma forme.
N’étant pas chez moi et ayant oublié d’emporter ma « gaine » avec moi, j’ai donc décidé de tenter les patchs chauffants. Voulant le placer dans le haut du dos et le choix étant assez limité, je me suis rabattue sur celui spécial nuque, épaules et poignets qui a été placé au milieu de mon dos.
J’ai donc eu, l’espace de huit heures, l’impression d’avoir des ailes dans le dos (enfin, je pouvais affirmer mon côté angélique). Et surtout, la douleur s’est apaisée, me permettant de profiter de mon samedi sans grimacer à chaque mouvement.
Une belle découverte qui m’a bien soulagée. Mais ma bonne vieille « gaine » n’arrêtera pas son service. Et, surtout, le rendez-vous chez l’osthéo s’impose !
Mais j’ai quand même eu des ailes dans le dos pendant huit heures. Et ça, c’était juste le bonheur !
De deux choses l’une :
1/ Si ton ostéo est sur Paris, envoies-moi vite ses coordonnées!
2/ Fais comme moi, fais du Yoga! Je m’y suis mise il y a 2 mois et même si, au début, certaines postures sont gênantes, on ne force jamais et le dos se dénoue de lui-même au fil de la pratique!
Pour info j’ai aussi une scoliose ET une cyphose! (En gros je suis toute tordue, oui)
Lilith, je t’ai envoyé les coordonnées par mail. Toute la blogo va finir chez elle si ça continue comme ça…
Et pour le yoga, bonne idée ! Je vais regarder ça tiens ! Mais la non souplesse totale (je suis archi raide et pas du tout souple) ne risque pas d’être gênante ?